|
説明: |
霊芝の俗称は「仙草」、薬食兼用。霊芝(レイシ)は高湿度の山地の樹木や切り株に自生する、サルノコシカケ科のキノコです。天然の霊芝は外殻が堅く発芽率も低いため大変貴重で、梅などの古木10万本に2〜3本しか採れません。漢方薬の中でも貴重なハーブとして考えられ、BC206年〜AD8年頃の間に薬草療法に使われたと記録されています。
霊芝の有効成分は主にβグルカンとトリテルペンです。霊芝の主な働きは免疫力の調整作用です。免疫力が下がっている場合には強化し、過剰な場合には緩和します(ガンを始め多くの疾病は免疫力の以上から発生します)。その他にも血糖値の調整作用,血圧降下,血栓を防ぐ,高脂血症やB型肝炎の改善など様々です。
中国の研究で、1200人のアレルギー患者に霊芝を投与したところ84%が改善。内40%が完治。同じく中国の研究で、霊芝の有効成分がマクロファージとT細胞を活性化し免疫機能を強化することが明らかになった。 慢性気管支炎関連の患者の治療に霊芝を投与。60%から97.7%の快復率を示す。うち50%は完全に快復し、80%の患者には何らかの効果が見られた。
|
使用: |
食用方法:
乾燥霊芝数グラムを500ccの水に入れて、そのまま30分くらい浸しておきます。沸騰させてからとろ火で、水が3分の1ぐらいになるまで煎じる。煎じ液を飲んで下さい。
霊芝風呂:
煎じエキスを湯舟に入れる(煎じかすでもよい)。霊芝風呂は、血行の循環をよくし、美肌効果があります。 |
|